寒くなりましたが皆様体調はいかがでしょうか？

 

私は、子供の学校の参観日に行きました。ミニ運動会に参加しました

 

久しぶりの運動で、「大丈夫かな・・・」と思いましたが、小学５年生の娘と二人三脚を行い、無事に優勝しました

楽しそうにはしゃいでいる娘や友達を見て、私も楽しく競技ができました

 

日頃運動していない方、たまには少し運動してみてはどうでしょうか

 

＜透析センター＞