今日は友達と倉敷にある古民家カフェに行って来ました

ちょっと遅めのランチにカレーを頼みました

野菜たっぷりのカレーで、辛さもちょうどよく美味しいカレーでした

時間がゆっくりと流れているような雰囲気で、

友達とまったり過ごせていい休日になりました

（看護部　４階）

皆さん、「Hand Clap」という痩せるダンスをご存知ですか

なんと

２週間で10Ｋｇ痩せるダンスらしいんです

最近、家族から太った、このお腹やばくない

と言われダイエット開始

高校生の娘と一緒にダンス～

初めは５分でギブアップ…

息切れ・動悸半端ない

今は１５分間躍り続けることができるようになりました

日頃、運動を全くしないので翌日は筋肉痛で大変な思いをしております

いつまで続くか分かりませんが、娘と一緒に楽しく踊りまくりたいと思います

目指せ５Ｋｇマイナス

（看護部　３階）

こんにちは

入職して4カ月が経ちました

以前は全く違う科で働いていたのでまだまだ慣れないことが多いです

周りの方々にいつも助けてもらっています

さて話は変わりますが少し前に座禅をしてきました

初めてだったのですが座っているだけならできるだろうとたかを括っていたら、

えらい目に遭いました…

10分　15分　25分　と区切りながら行ったのですが、姿勢を全く変えられずに

視線も動かせないというのは思った以上にしんどかったです

お坊さんは宗派にもよるとは思いますが5分程度の休憩を挟みながら50分繰り返し行うと

聞いて仏門には入れないと思いました

でも、座禅をしている最中、鳥の声や睡蓮鉢に雨粒が落ちる音がよく聞こえ感覚が冴える

感じがありました

修行が足りないことがわかったので、また挑戦したいと思います

（2階　看護部）

7月になりました

この季節になると家の掃除が大変になってきます

暑くなるにつれて我が家で飼っている

猫の抜け毛がひどくなってくるんです

週に1回ほど念入りにブラッシングをしているのですが切りがなく、

30分もしたときは毛が両手に収まらないほどの収穫量になりました

常に床に猫の毛が落ちていて何度も何度も掃除機とコロコロをしています

掃除を含めて常に対策を考えているのですが

今のところブラッシングとコロコロ意外はいい方法は見つかっていません

猫本人は悪気がないのでしょうがないんですけどね

(看護部　６階病棟）

6月23日（日）に医師会でICLSの研修にいきました

初めて参加しましたが、初対面の方々とチームを組み

一次救命処置、二次救命処置を実践を通して

手技やチームワークの必要性、心電図の異常波形について

学ぶことができました

インストラクターの方も優しくて、ていねいに

指導してくださいました

年に3回研修があるので、

みなさんもぜひ参加してみてください

（看護部　5階病棟）

夏休みに向けて、5年生と3年生の息子達とそれぞれに、

胡瓜とトマトの苗を買い、鉢植えしました

それぞれに観察日記を付けて行く予定です

胡瓜はめずらしい

すずなり胡瓜を買ってみましたが、早速病気にかかってしまいました

もう少し粘ってみて、ダメなら別の胡瓜に変更です

いつも育てたのを貰うばっかりで、育てて行くのは大変です

トマト嫌いな子供なので、少しでも食べれるといいなぁ。

と勝手に思ってる親ですが…

育てた後は、一緒にクッキングです

そこまで計画しなきゃ、夏休みの宿題は終わりません

親抜きの夏休みの宿題は無理っぽいですね

（看護部　透析センター）

　ちびまる子ちゃんのアニメで納豆の話をしていた

　ちびまる子ちゃんがクラスメイトに納豆好きがどのくらいいるのか

　確認してみると納豆好きは割りとまともなクラスメイトが多く、

　納豆嫌いは、山田や前田さん野口さん丸山くん等、変わったクラスメイトが多かった為

　胃腸の弱い山根と一緒に納豆嫌いを克服するというストーリーであった

　アニメの中でまる子の父ひろしが納豆嫌いは日本人ではないみたいな言い方をして

　まる子とまる子の母を怒らせていた

　昔、日本の食べ物と外人に食べてもらって順位を決める番組があったが、確かに納豆も

　日本の食べ物として出ていたように思う

　梅干やのり等もあった。

　私も昔は納豆を食べる気がしなかったが、今はなぜか食べれるようになった

　年をとってくると味覚が変わってくるのかもしれない。

　一般に舌で感じる味覚は塩味から低下するといわれている。

　苦味は痛みらしい。

　味覚を感じなくなる前に、いろいろな味を味わってみては

　4階病棟　看護部

3階病棟の看護師です。

皆さん、このゴールデンウィークはどう過ごされましたか

病院勤務だとなかなか連休なんて縁遠いものですよね

私は5月の2連休、久しぶりに初孫ちゃんが来たので

くらしきまでドライブに行って来ました

車の中ではすやすやと寝ているんですが、ひとたび外に出ると

ワンワン泣いて大変でした

わが子よりも数倍、数十倍かわいい存在ですね

一日抱っこをしていたせいか、両腕がパンパンになってしまいました。

年には勝てないですね。。。

来年こそは海外旅行を孫ちゃんとしたいです（笑）

（3階病棟　看護部）

月日は流れ4月から保育園に通うことになりました

本当にあっという間です

先生方も良く見てくれますし

保護者としても安心して預けられる環境だと思います

外にお出掛けしたり工作したりと

毎日楽しそうに登園しています

子供の様子が日記に書いてあるので、

毎日読むのが楽しみです

日々の成長が早いのでこれからも

子供との時間を大切にしていきたいと思います

（看護部　2階）

先日、母校の部活の恩師が、

岡山の高校で新たに部活を新設するため、

退職するということで、OB会に参加して参りました

その恩師は、55歳ですが、自分自身の成長として

長年身をおいてきた場所での安住を捨て

新たなチャレンジをすることを決意されたそうです

私も恩師のように、いくつになっても

向上心・探究心を持ち

日々自分の成長を感じることができるよう

看護師として邁進していきたいと思います

（看護部　6階）